SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Znalazłem w domu pół paczki (ok.70dkg) Whey Protein Allnutrition, niestety z tego co pamiętam otwarta była na początku roku a data jest do 12.2019r Jak długo i czy w ogóle mogę je jeszcze spożywać? Sam środek jest bez jakichkolwiek grudek i innych podobnych :) wygląda jak w dniu otwarcia :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2019-12-11 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, otóż przymierzam się do pierwszego cyklu testosteronu Enanthate 250mg/ml, myślę że cykl pociągnę do końca 30ml enana. Środki jakie posiadam to: 3x 10ml Enanthate 250mg/ml, Clomid 50mg (paczka), Tamoxifen 20mg (paczka) Symex 25mg (paczka) 3x HCG po 5000uj W związku z czym chciałbym się doinformować w paru kwestiach: 1. Czy cykl Enan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2019-12-11 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa bijesz jeszcze miecha żeby nie schodzić z 2 środków na raz. Aż miesiąc bo dd długo siedzi. Cabaser (na prolke) i exe (na estradiol) masz zalarwiec tu I teraz. Bierzesz jak tylko załatwisz. Cabaser raz jedna tabletkę, za tydzień pół. Exe bierz co drugi dzień - 1 tabs, 1 tabs, później po pół. Po 3 tygodniach tej kuracji badasz znów estradiol i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2019-12-11 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 245: Usman vs Covington

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Max-Holloway-1024x576.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Max Holloway wciąż liczy na walkę z Khabibem Nurmagomedovem Mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway i mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov byli przez chwilę zestawieni do walki o tytuł mistrza wagi lekkiej na początku [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2019-12-11 14:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręcz szyi pomocy !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzo proszę o opowiedz, bo nie wiem jak się za to zabrać a na wizytę u fizjo długo się Czekam:(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 13:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    To może umówmy się na wspólny trening w mojej piwnicy, zapraszam. Sosnowiec. Ja niestety mało mobilny jestem, nie wiem, czy żona by ze mną podjechała do Katowic. Jakby ktoś jeszcze chciał uczestniczyć w treningowym spotkaniu to także zapraszam. Olo, super. Byloby ekstra tylko ze z Katowic to nie wiem ile by mi zajal dojazd. A wiesz ze moj tesc z [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 12:17:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzdęcia. Przewód pokarmowy stale wypełniony jest pewną ilością gazów .Spożywane posiłki w największym stopniu mogą odpowiadać za różne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Największy problem stanowi spożywanie tłustych smażonych posiłków białkowych, np. smażonego mięsa. Trawienie takiego pokarmu jest spowolnione, a w wyniku ich fermentacji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2019-12-11 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    To może umówmy się na wspólny trening w mojej piwnicy, zapraszam. Sosnowiec. Ja niestety mało mobilny jestem, nie wiem, czy żona by ze mną podjechała do Katowic. Jakby ktoś jeszcze chciał uczestniczyć w treningowym spotkaniu to także zapraszam. Olo, super. Byloby ekstra tylko ze z Katowic to nie wiem ile by mi zajal dojazd. A wiesz ze moj tesc z [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 02:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o trening, zasadę

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko wiesz teraz trzeba by było się postarać o tą progresję ciężaru nawet jak jesteś na ujemnym bilansie. Ale trening może zostać ten sam ważne żeby była progresja ciężarowa bo to jest ten element decydujący bo na danym planie treningowym można lecieć bardzo długo. Wiadomo, że od czasu do czasu jakieś zmiany warto wprowadzać ale jeśli będziesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2019-12-10 14:42:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.USP Labs Jack3d 2.Rozpuszczalność - 5/5 Idealnie dwa ruchy w szejkerze 3.Smak - 4/5 Nie jestem wybredny i całkiem ok 4.Pompa - 3/5 Byłem na czczo bez węgli 5.Pobudzenie - 4/5 6.Ogólna odczucia Pomimo ze byłem naczczo dość długo się wkręcalo , wypiłem 20 minut przed treningiem a dopiero po 20 minutach treningu zaczynała klepać . Jednak [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-10 13:11:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ja wiem - ciekawie nie za bardzo, bo ja długo ćwiczę tym samym planem, wprowadzam tylko zmiany jakichś asystujących ćwiczeń, objętości, tempa. Mój cel treningowy - to jak najdłużej być w miarę silnym. Nie mam celów sylwetkowych, nie mam ambicji bicia swoich rekordów - chociaż w przypadku niektórych partii to się na pewno zdarzy - bo na triceps np. [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-10 12:18:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) nałożyła czteroletni zakaz rywalizacji Rosji w wydarzeniach sportowych zgodnych z WADA. Oznacza to, że Rosja jest wykluczona z największych imprez: Igrzysk Olimpijskich w Tokio w 2020, Zimowych Igrzysk Olimpijskich 2022 w Pekinie oraz z Pucharu Świata 2022 w Katarze. Sportowcy indywidualnie będą mogli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2019-12-10 10:34:05
  • Wbrew pozorom to ważne pytanie. Od odpowiedzi na nie zależy powodzenie lub porażka w redukcji tkanki tłuszczowej. Z moich obserwacji wynika, iż ludzie w większości nie mają dużego pojęcia o bilansie energetycznym, wydatku związanym z treningiem, źródłach energii i odpowiedniej dobowej podaży kcal. Trudno nie uznać tego za lenistwo. Podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2019-12-10 10:01:55
  • Odblok + kolejny cykl

    Post
    Doping

    Zjedz teraz 1 tab exe i za 2 dni znowu 1 tab a potem pół tabletki do każdego hcg. Hcg zaczynasz jakieś 10 dni po ostatnim strzale susty i lecisz tak długo aż testosteron będzie w miarę wysoko A estradiol w normie. 3 dni pi Hcg zaczynasz clomid pi jednej tabletce na noc przez jakieś 30 dni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-12-10 07:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiecie, ogólnie te 80/90 minut da się radę, ale preferuję taki trening ( długość ) jak się już rozpędzę dogrzeję mięśnie, bo teraz po przerwie to w końcowych ćwiczeniach będę pewnie mocno bez sił, żeby zrobić ten trening konkretnie. Klasyczne splity słabo na mnie działają, zarówno w redukcji jak i budowaniu masy. Na masie preferuję push pull, albo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2019-12-09 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli teraz zamiast w te dni co miały być ćwiartki dać z 2 razy pół a potem dalej ćwiartki ? To HCG 2 razy w tygodniu po 500 ? Jak rozrobię na 5 strzykawek po 1000 to można tą samą strzykawką w tygodniu 2 razy walnąć po 500 jak igłę zmienię ? Jak długo w lodówce rozrobione trzymasz ? Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-12-09 16:50:26

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11737 Data: 2019-12-09 16:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z niechudnięciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że da się zrobić. Kwestia tego jak bardzo zaszkodziłeś sobie spożywają głodowe ilości kalorii przy takiej aktywności. Jeżeli długo, to mogło to zdecydowanie niekorzystne wpłynąć na Twoją gospodarkę hormonalną. Dlatego też nie masz efektów jedząc tak mało. Twój organizm chcąc chronić ważne dla życia organy spowalnia pracę np. tarczycy, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2019-12-09 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Cormier (52 l.) to znana postać w branży kulturystycznej. Jest sportowcem, który doświadczył zarówno sukcesu w profesjonalnej kulturystyce,  ale też i ciemnej strony tego sportu. Od 1984 do 2007 roku startował w zawodach kulturystycznych, a w 1993 roku zdobył kartę pro. W sumie startował w 70 zawodowych konkursach, zdobywając miejsce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2019-12-08 23:49:23
  • 1. Nazwa - Alpha Lion Freedom 2. Rozpuszczalność - 4/5 3. Smak - 2.5/5 - jak kiepski lek na grypę 4. Pompa - 3/5 - mnie tak jak kolegi wyżej prawie wcale nie spompowało. Co prawda trening na zakresie 4-5 powtórzeń. Tak czy owak inne potrafiły nawet na takim zakresie ruchów mocno "nabić", a ta nie. 5. Pobudzenie - 3.5/5 - mocniejsza kawa, której [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-08 20:03:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Androchem godny uwagi? Antek t400 nolwa? Tren enan Zmieniony przez - dsiBAKSIU w dniu 2019-12-08 15:01:29 Ten Antek z andro to na bank ma co ma mieć . Brat to wcinał to 10 kilosów mu wpadło z palcem w du...e . Andro długo na rynku i środki ma bd Tren e brałem i opisywałem tu jego kozackie działanie Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-08 [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-08 19:20:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)